We are SSR Healers

我們常關注於一些共同點相似的問題上，怎麼認識自己，怎麼看清自己，怎麼適應這個世界，或是怎麼使用這個身體，怎麼保持清醒，怎麼保持覺知，我常覺得這些問題都是同一個出發點，首先你要怎麼讓自己看得見。

我是慢活派，我建議你放慢速度，放慢你思考的速度，放慢你生活的速度。

我們現代人生活得太快，早餐吃了什麼，昨天做過什麼，忙了那麼多結果是什麼，吃飯只花5分鐘，就連你開車都在時速60以上，當然路邊新開的早餐店幾個月了一點都沒發現。所以很多時候一整年過去了才發現，有意義的事情你一項都想不起來，除了銀行帳戶的數字不一樣，然而你又跟去年的你有什麼不一樣？

其實改變已經發生，生活就是歷練，保持清醒則只需要首先放慢你的腳步，或是停下腳步。你是一直困在過去，還是光想著明天或明年的目標，有否想過自己現在正在幹嘛？放慢速度很簡單，說一句話，想一件事，吃一頓飯，行一步路，通通都先慢個一倍。別人問你的問題，你要是一貫三秒回答，那就試著六秒再回應，一件事情想過了，不妨就讓思緒停留在那多一些時間，其實往往這樣你會發現真理就在這裡面。(不過我很壞，我很常別人的問題停太久，然後...就沒有回答了...)

拜讀過現代一位大師的專訪，他說現在的人耐不住性子，凡事都要快要變要有趣，但是做他弟子則必須每天固定重覆做同樣的鎖事，所以很多弟子來了又走。專訪中他明白透露，真理就在這些事情之中，你只有重覆不停的做，做到一種極致，你就會悟道。很奇妙吧。

放慢你的速度，放慢你的呼吸，什麼事情都不想，試著停留在這個狀況5分鐘，如果你做得到，你就大概知道我說的這種狀況。你也就知道很多人一直說的保持清醒，保持覺知，看清楚事情的真像的基礎是什麼。而之後呢？你有什麼不一樣？你還是一樣上下班，吃飯聚餐，摸魚打混，但不同的是，你已經開始有你的覺知。(有覺知地摸魚打混，噗～)

如果人的一生有很多扇門須要開啟

而 每開一扇門便為生命注入不同的元素

便為自己開闊不同的視野

如果 開一扇門

讓生命進入不同的層次

如果 開門之前

須要的只是勇氣

如果 開門之後

須要的只是感受

感受它 體驗它

這就是人生

人生難免都會有出現逆境的時候

感覺現在看待所有的事,也都越來越淡了

感覺心也越來越平靜

很的事也能更坦然地面對、接受、處理、放下

遇到困難、艱辛、不平的情況,也比較不會逃避

因為逃避不能解決問題。

在未知的路上，總是急著想要探尋著出口或是希望能有份地圖，有個好心人可以指點迷津，可以告訴我該怎麼走，該去哪兒。或者是我現在是不是走錯路了?

西方醫學主張是找到問題，解決問題。依循著經驗法則或者是實驗，從這些資料中歸納到一個通則。例如: 細菌感染採取抗生素療法，找到是何種細菌感染，採用對付那一種細菌的抗生素。

在之前做SSR靈氣過程中個案會有舒服愉快的感覺，也有可能睡著，或者是其他的個人感受，每一次都不盡相同。但是我會想怎麼這一次跟上一次不一樣?  是為什麼?

窮追不捨的結果下依然沒有正確的解答，徒然增加了許多的懷疑與不安全感。其實，我只是SSR的傳遞者，在一場療癒中,我，個案 以及靈氣三者會達到一種和諧的狀態，在這中間,只要有一方( 例如 個案無法放鬆無法接收或是不想要療癒，或者是我不夠專注) 這場療癒的效果可能就無法太高, 但是我是傳遞靈氣的人,所以我只能在我這一方做好品管, 做好我這一方上 所有細節上的注意 ,投入在這當中, 並將它順暢的傳遞出去  。

  至於在過程中,或者是之後的感覺，只是現象的發生，SSR靈氣與我及個案三者的互動下的火花。發生的現象也許只是提醒著可以再更往內更深入看，並不代表"好" 或"壞"。

這些道理頭腦想起來很簡單，也很有說服力，我可以一方面說服自己，但是一方面卻又懷疑著。直到某一次幫自己完整施做SSR靈氣的過程中，我發出了” 我信任我自己，我信任SSR靈氣”，出現了美麗且令我深深感動的天使光織，SSR靈氣帶領著我深刻的體會到甚麼是”信任”，信任無須言語的承諾，無須過多的思考，不害怕的，不懷疑的，就是一種純然，安心的狀態。

儘管還在路途上，與SSR靈氣相伴，我相信，會有許多美麗的故事的。

這次去台北看慕夏展，除了畫家深刻精緻的繪畫深深吸引我之外，也祈請了SSR與我一起看畫展!

儘管人聲鼎沸( 這可是非常寫實的一句可以形容當日狀況的成語)，我仍能安靜的站在畫前，細細的品味

每一幅圖畫帶給我的感受。

慕夏是個很會刻劃人物的畫家，畫中的人物比例以及眼神姿態都活靈活現的生動，再加上繁複的裝飾以及氣氛的鋪陳，是很會說故事的一位畫家。

導覽機裡頭的講評是一種見解，現場老師的導覽是另一種解讀，而自己的感受是甚麼，在這麼多人如擠沙丁魚一般的環境裡， 能否與這畫家有著跨時空的對話?

SSR提醒我看見每幅人物眼神中的光芒，無論是仙子或者是女神，雖同樣是女性體態卻顯出不同的精神，

你被畫所吸引，抑或是，你被畫的靈魂所吸引? 

學著去相信自己的感受，學著放掉所謂專業的講評，學著不人云亦云，除非你真正思考或體會過。  

有了靈氣,不像武俠小說中的主角拿到靈芝一樣就會功力大增，天下無敵

有了靈氣,也不會從此就不再流淚，不會痛苦

我也曾經以為這會是個救贖,  但其實『天助自助者』，若沒有成長或是轉變的意願，誰也沒辦法違擾你的自由意志。

阻礙自己的通常都是自己啊!

有了SSR靈氣的陪伴與滋養，會讓我在眼淚中看到該學習到的課題，不會一直陷溺其中，

也許以往我得反覆來回痛上幾回才會學會，現在，靜下來祈求SSR帶領我，教導我，在其中會有一些不同的視野。

有了SSR靈氣的教導，會讓我在憤怒中看到沒注意到的細節，慢慢來自我調整。

它不是忘憂泉，要忘憂前要先學會寬容、愛與信任。

回想當初

我的期望是什麼

我想要什麼

剛接觸時 覺得很奇特

第一次體驗之後

讓我彷彿以一個外人的姿態看待那個以為的自己

哇 怎麼跟想的不一樣

到底哪一個是我

於是 我一頭熱的栽囉進來

不管身邊的言語 有支持也有反對

對 我向來都做自己想做的事

我不管 到底是否真如他人說的

實際效益到底多少

從沒想過要有什麼實質效益

就如果說他人一樣

我的上帝 對我還不錯

讓我 隨我心縱我慾的去做想做的 去上想上的課

於是 我踏入SSR

回想當初

我到底期望什麼

我期望透過SSR能更加了解自己

如果可以 幫到身邊的朋友

每件事的發生

都有它的緣故

每件事的發生

都是一體二面

人生就在不斷的取捨中進行著

在接觸SSR之前

根本不知道是什麼

也沒接觸過什麼身心靈

如果有 大概就是YOGA吧

多年未聯絡的朋友

當我走下坡道

看到遠處走來一個熟悉的身影

沒有任何立場 沒有任何預想

短暫的閒話家常

我想大概從這裡開始發芽囉

許多人愛玩心理測驗,愛玩牌卡, 喜歡占卜, 我也不例外。

喜歡從那些"答案"中來反推自己是個怎麼樣的人，

喜歡自己算出來的牌是好的, 喜歡算出來的心理測驗是自己想要的,

其實也就失去了答案帶來的提醒了。

(嚴重者會一直反覆反覆的偏執算出自己要的，都已經知道自己要的，何苦再算??)

要沒有分別心的去看待每一個自己的面向，

所吸引來的事務以及所引發的情緒, 主要的發射體還是在自己的身上，

覺得很難、很煩、被困住、很想放棄等等的感受是由自己內在所產生的，一件事物是中性的，好壞隨人。

在SSR的路途上，因為看不到終點，因為沒有標準答案，所以得步步檢視自己，深入來看見自己。

因為獨一特有，所以也沒得比較，沒有抽到什麼牌比較好或是比較想要。

占卜，   到底是為了看見   還是只是心安?

[密室大逃脫]之後2.

公司附近的7-11翻新了一輪，比原來的大了三倍，東西也變得比原來的多了三倍，可要之前的模樣時，每個進出的客人都是速戰速決，拿了就走拿了就走，現在好了，每一次我覺得我餓了還是嘴饞的時候，我進去晃了一圈，再晃一圈，再一圈，然後默默地走回到自己的座位上。你要的是什麼呢，是否選擇一多的時候變得三心兩意，選他還是他？還是像我一樣，發現越多時越發現，其實我並不那麼愛她，而且其實我也並不真的需要什麼。

我們常說一句話，身為人與其他族種最大的差別，就是人類享有自我意識，擁有選擇權，縱使你定下過什麼契約，這輩子有什麼藍圖，只要你不要，沒問題，成交！很棒吧～其實這也是有點理所當然的，我們可以選擇的太多太多了。也是因為太多了，所以選擇什麼就變得重要，畢竟一輩子的時間一點都不長啊。每個人都有自己的選擇，這當中沒有好或壞的差異在裡面，學會不要去評論，因為你真的不知道事情的本質是什麼。不光是看不見事情原委的片面是這樣，就算是已經判決的罪犯也一樣。

相信很多人相信命運，尤其是在身心靈層面的大家，許多人說，遇見你是我命運的安排，今天我會當上總裁也是天注定的，我們是天生一對，我們注定永久在一起，這輩子或下下輩子。不過事情是，縱使是命運你也可以選擇，上天真的對我們不薄，你不是非要當好人不可，你還可以選擇當壞人～你們相愛，但你可以選擇不在一起～你愛肯德基，但你可以硬是吃麥當勞～你落魄到不行，但你寧願餓死也不乞討～看吧，你處處有選擇。選擇沒有好與壞，選擇也沒有命運的安排，命運只是安排你們相遇而已。

終於回到正題。不用覺得你有的什麼是理所當然，不必覺得你被命運作弄，這不過是你一系列選擇下來的因果罷了，而當然，你可以選擇接受，也可以選擇拒絕，就算在療癒裡你是被施作者，也可以拒絕這個進來的能量。往往很多人忘了自己有這種絕對的權力，也往往很多人不知道自己其實正在做出選擇，等到車子陷到泥濘裡才嚷嚷著自己是被害者。保持清醒，別忘了執行你的選擇權，尊重別人的選擇，也尊重你自己的選擇，是的，你自己也要尊重自己的選擇。懂了嗎？好了來，是我？還是他？還是，其實你什麼都不想要？

當我們終於發現自己在密室裡時，
被困住的感覺不外乎恐懼、憤怒、煩惱、焦慮， 甚至是放棄。

也許早就知道該怎麼逃離，卻還是被困住，
也需要自問: 是否放不下這個已經漸漸習慣的密室? 是否害怕離開密室之後的環境更是陌生與未知?

推開一扇門不難，把自己釋放也不難，只是需要一個溫柔的提醒，或是有力的扶持

SSR可以協助看到問題點，可以提供扶持的力量，但要真正跨出密室的， 還是只有自己的決心。

每個人在自己心靈上都有一盞燈,

我覺得SSR就是那盞燈,

它無時無刻照耀著我們,

它陪伴我們走過自己的人生旅途,

它就像是我們的心靈導師,

引導我們走向光明之路

我們有幸，但也無幸地生活在一個資訊爆炸的年代，以前傳達資訊，靠的是你的親戚朋友、那一份報紙、以及每天一小時的新聞播報，以前我們千方百計設法得到更多的消息，想知道在世界另一端發生的事或見見遠方久不見面的朋友，而現在我們設法阻隔太多的消息，在這之前我們還得學習怎麼過濾掉垃圾訊息。每一天我們生活在垃圾堆裡，忙著分辯那些屬於我們的東西，學習什麼東西要略過，什麼東西要抓住，什麼東西要擋開，什麼東西要放開。

佛家說行住坐卧皆是禪，他說，修行就在你生活中的一舉一動，一舉一動處處都是佛。而我覺得，受苦受難就在你的行住坐卧，你的一舉一動就是受苦受難的契機。要懂得什麼，有時不是那麼放空，是要你覺得要受些什麼災難。就像你在垃圾堆裡，有時候你會撿些有利的東西，有時你郤願意撿些大便，OK，第一次你可能不知道那是大便，第二次，你可能只是懷念大便，到第三次時你搞不好純綷想玩弄大便。(笑)

你身邊很多事情發生，你首先要看得懂他們，然後你可以挑你覺得應該要感受的部份，你明明知道那會很難過，但你郤願意迎頭撲向它，有時候你看到好康，第一次你不敢拿，想說你怎麼值得？第二次你猶豫，第三次時你就會豪不客氣，或有些事很平凡郤又很珍貴，一輩子你只看過它出現一次，然後從此沒再出現過，也有一些東西第一次發現，你就清楚明白逝去就不再擁有，但你郤看著他久久沒有行動，或是眼睜睜看著他離開。

好像廢話太多，我要說的是，看懂事情的本質，選擇你要承受的東西，就算你本來就知道那是大便。因為，你知道嗎？我明明知道遇到你我會難過，但我還是真心想要遇到你。(有沒有那麼煽情......)如果不是曾經的錯過，我不會有現在的珍惜。好，正經的，我們何其有幸生在資訊爆炸的年代，很多事情機會永遠在那裡，你可以忽略他，也可以挑戰他，各種選擇都各有所得，你怎麼樣的選擇，會讓你得到什麼樣的刺激，這些刺激會為你的靈魂帶來新的能量或新的轉變，忽略他，選擇他，或，玩弄他吧(笑)，這就是修行了啊～

曾經心痛過,知道心碎的苦與痛,現在知道要好好愛自己。

當我跌入谷底時,接觸了SSR,經過多次的點化和他人的幫忙與自我療癒,SSR讓我看見事情的源頭,SSR讓我感受到愛,看到不一樣的自己,SSR讓我知道不要害怕面對,我現在已找到自己的心靈路。